Bygg muskler &
tappa fett,
utan extrema dieter
Den här guiden är för dig som vill komma i form men inte vet var du ska börja, särskilt när livet alltid kommer emellan
Vad du får i guiden
Hur du bygger muskler och tappar fett utan extrema dieter
Enkla, goda och proteinrika recept för hela familjen
Mina viktigaste principer för att bygga muskler och bli starkare
Tre mindset-tips som hjälper dig ta steg framåt
Dina första steg mot ditt nya jag
